การให้ความชุ่มชื้นในแต่ละวันมีมากกว่าการป้องกันความแห้งกร้านและปลอบประโลมผิวที่บอบบาง นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยเนื่องจากผิวของคุณอวบอิ่มทำให้ดู ความอ่อนเยาว์ ขึ้นและทำให้ริ้วรอยดูจางลง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเรื่องสิวได้ เนื่องจากผิวที่ชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมสามารถหยุดต่อมไขมันไม่ให้ผลิตน้ำมันออกมามากเกินความต้องการที่แท้จริง  การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ที่ดี เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย Deep Hydrating Moisturizerของ Dr. Sylvia Skin Care มีประสิทธิภาพในการคืนความชุ่มชื้นในผิวโดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมจากน้ำมัน เสริมสร้างและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวโดยไม่อุดตันรูขุมขนหรือก่อให้เกิดสิว ต่อไปนี้เป็น5 วิธีในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณ อาหารที่เต็มไปด้วยอาหารแปรรูปสูง คาร์โบไฮเดรตขัดสี และอาหารสำเร็จรูป/อาหารสำเร็จรูปสามารถพุ่งสูงขึ้นระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย สิ่งนี้สามารถทำให้ปัญหาผิวแย่ลงเช่นสิวและนำไปสู่การสลายตัวของคอลลาเจน นอกจากนี้ อาหารแปรรูปยังเต็มไปด้วยน้ำตาลที่เชื่อมโยงกับไกลเคชั่น ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน สิ่งนี้ทำให้การคำนึงถึงอาหารของคุณเป็นสิ่งสำคัญและเติมผักและผลไม้ให้มากขึ้น คุณควรจับคู่กับการออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและช่วยบำรุงเซลล์ผิว การออกกำลังกายยังช่วยขับของเสียออกไปและช่วยส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน