|
วิตามินบี 8 ชนิด | |
วิตามินบี 8 ชนิด ได้แก่ วิตามินบี (B1) ไรโบฟลาวิน (B2) ไนอาซิน (B3) กรดแพนโทธีนิก (B5) ไพริดอกซิ (B6) ไบโอติน (B7) โฟเลตหรือ กรดโฟลิก วิตามินและแร่ธาตุ เมื่อรวมอยู่ในอาหารเสริม (B9) ไซยาโนโคบาลามิน (B12) คนที่รับประทานอาหารที่ไม่ดีเป็นเวลาสองสามเดือนอาจจบลงด้วยการขาดวิตามินบีกรุ๊ป ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรับประทานวิตามินเหล่านี้ในปริมาณที่เพียงพอเป็นประจำซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ | |
ผู้ตั้งกระทู้ Melody (Puzzlingfootball-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-09-14 22:24:57 |
บริษัท ตั้งธนภัทร์ เทรดดิ้ง จำกัด www.iplaythailand.com Tel : 085-9116775 |
Visitors : 140445 |